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黑木耳拌里脊片

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-07

18人看过

查看评论 0条

黑木耳拌里脊片
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黑木耳拌里脊片的做法

 

  黑木耳拌里脊片
   原料: 原 料:
   水发黑木耳150克,猪里脊片200克,姜末5克,淀粉10克,葱末5克,鸡蛋清10克,精盐5克,味精2克,绍酒10克,鸡汤50克,色拉油500克(耗约75克)。
   制法: (1)将木耳择洗干净,放在沸水锅中焯烫约5分钟,然后捞出沥干水分。将里脊片放入碗内,加入蛋精、淀粉、精盐(2克)拌匀上浆。
   (2)炒锅置旺火上,加入色拉油烧至六成热,放入里脊片划油至熟,捞出沥油。炒锅复上中火,锅内留少许油烧热,放入葱末、姜末煸香,加入绍酒、精盐、味精、鸡汤烧沸后,放入木耳、里脊片拌均匀,起锅装入盘内即成。
   特点: 色彩黑白分明,木耳软糯,肉片鲜嫩味醇,有强体健身、补肾益精的功效。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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