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木瓜生鱼汤

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-01

81人看过

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木瓜生鱼汤
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
木瓜生鱼汤的做法

 


 木瓜生鱼汤性质平和,适合大部分人饮用,特别是在干燥的季节。木瓜本身性质平中带润,是一种极为滋润的水果,含有丰富的维他命A,用它煲汤能改善肌肤干燥的情况;而生鱼则具有较多蛋白质,营养丰富,配合起来是一个滋润养颜的汤水。
   材料:木瓜、生鱼、红枣
   做法:
   1.木瓜去皮、去子,洗净后切成大块;红枣洗净去核;生鱼切片。
   2.烧滚适量的清水,放入所有材料,用大火烧滚后改用慢火煲约两小时即可。

 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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