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    美食天下菜谱

    木瓜生鱼汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-03-01

    83人看过

    查看评论 0条

    木瓜生鱼汤
    • 栏目：粤菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    木瓜生鱼汤的做法

     


     木瓜生鱼汤性质平和，适合大部分人饮用，特别是在干燥的季节。木瓜本身性质平中带润，是一种极为滋润的水果，含有丰富的维他命A，用它煲汤能改善肌肤干燥的情况；而生鱼则具有较多蛋白质，营养丰富，配合起来是一个滋润养颜的汤水。
     　　材料：木瓜、生鱼、红枣
     　　做法：
     　　1.木瓜去皮、去子，洗净后切成大块；红枣洗净去核；生鱼切片。
     　　2.烧滚适量的清水，放入所有材料，用大火烧滚后改用慢火煲约两小时即可。

     


    来源：
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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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