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凉拌菜花

菜谱创建时间

创建时间:2011-05-27

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凉拌菜花
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凉拌菜花的做法

我非常喜欢去的地方,菜市场属其一,当然,是干净宽敞的菜市场,一排排的新鲜蔬菜,会让我为之兴奋。

作为一个爱好美食DIY的人来说,这样讲有点汗颜,但,仍是经常会有这样的时候,在菜市场里转了一圈一圈,最终也没找到想吃的菜。你是不是也会这样呢?

其实,真还不是菜品种类少,我家附近的菜市场算是比较大,里面菜品一应俱全。这恐怕,还要归咎于我们的吃法比较少吧,经常是想到土豆就切丝,想到茄子就炖块,思维定式了之后,再看到这些菜,就真的不想吃了。

这样的难题,后来终于被我解决了。

办法非常简单:不知道买什么菜而在菜市场里一圈圈乱转的时候,那就什么青菜都买点吧,菜花,菜椒,洋葱,土豆,胡萝卜,卷心菜,黄瓜。。。。等等,换着颜色的买上几种。回到家把不能生吃的过水一焯,能生吃的直接切好,有时间呢,就用刻花的小模子把胡萝卜类似的蔬菜刻个小花,按平日自己喜欢的凉拌菜口味拌好,看着一盘像开花一样的‘乱拌’,顿时,有食欲了吧?而且我觉得,连不爱吃蔬菜的宝宝都会更加喜欢吧。

其实,这花儿一样的菜虽为‘乱拌’,味道却是可口的很,实为调节油腻口感的一朵‘奇葩’。

【凉拌菜花】

材料:菜花1/3个,菜椒1个,小洋葱1个,胡萝卜1根。

      花椒油1汤匙,辣椒油1汤匙,醋3汤匙,生抽1汤匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙,香油1茶匙。

做法:

1.胡萝卜切片后用模子刻出花朵,其余蔬菜分别切块。

2.胡萝卜和菜花开水中焯1分钟,捞出过凉沥干,与其余蔬菜放入同一容器。

3.加入一汤匙热花椒油,加辣椒油,醋,生抽,盐,糖,香油拌匀即可。

 

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d2efe160100lcsq.html


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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