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清汤鱼脆

菜谱创建时间

创建时间:2012-12-04

32人看过

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清汤鱼脆
  • 栏目:中华菜系 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
清汤鱼脆的做法

菜系及功效:江西菜滋阴食谱贫血食谱骨质疏松食谱工艺:煮

清汤鱼脆的制作材料:

主料:鱼骨150克,鸡胸脯肉100克

辅料:鸡蛋清25克

调料:味精1克,淀粉(蚕豆)5克,料酒10克,盐5克

清汤鱼脆的特色:

鱼脆晶亮透明,鸡肉鲜嫩,汤清味鲜。

清汤鱼脆的做法:

1.将干鱼脆(鱼骨)用温水泡软,放碗中,加清水适量,入笼蒸30分钟,取出;

2.提出已透明的鱼骨,未透明的继续蒸至透明;

3.然后全部用清水泡2小时左右,切6厘米长、1.8厘米宽条;

4.生鸡脯肉用刀片成薄片,放碗内,加精盐少量、料酒10克抓匀,用蛋清、湿淀粉上浆;

5.炒锅置旺火上,加清水适量烧沸,放鱼骨氽一下,倒去清水,换上清汤1000毫升烧;

9.待烧沸后,放入鸡片氽熟,加精盐4克、味精少许,下鱼脆烧沸,撇去浮沫,盛入瓷盅中。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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