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油漆包菜

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-28

237人看过

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油漆包菜
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
油漆包菜的做法
油漆包菜的制作材料:
主料:圆白菜500克
辅料:香菇(鲜)10克
调料:大葱10克,姜10克,辣椒(红,尖)10克,白砂糖50克,醋40克,酱油25克,盐3克,味精1克,香油50克,花椒2克
油漆包菜的特色:
甜、辣、酸、麻、香,五味俱全。
教您油漆包菜怎么做,如何做油漆包菜才好吃
1.将圆白菜嫩叶剥开,放开水锅内焯一下捞出,用凉水淘凉,沥去水分,用净布搌干,放在铁笊篱上。
2.锅放火上,添油适量,油大热时,用勺舀油往圆白菜上浇,浇几勺将圆白菜翻面,再浇另一面,见圆白菜发软,放在盘内,滗去余油。
3.锅放火上,添入清油,油热时,先将花椒炸一下捞出不要,将辣椒和配菜下锅煸炒一下,再放入以上作料,水少许烹制,糖醋汁浇在圆白菜上,圆白菜改成班指形的块,马鞍形装在盘内,浇上余汁,上桌食用。

小帖士-健康提示:
中老年保健食谱


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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