▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！
美食天下菜谱
创建时间：2012-11-05
54人看过
查看评论 0条
海鲜类食品不需太多调味，目的就是要吃“鲜”，采用白灼的方法来做这道菜可保留其鲜味。鱿鱼营养丰富，入口清甜，因此这道菜颇受大家喜欢。
鱿鱼营养丰富，入口清甜，因此这道菜颇受大家喜欢。
制作方法：
1、鱿鱼用清水冲洗干净，然后放在一边。
2、锅内放入花生油，达到适当的温度。
3、下鱿鱼，翻炒至鱿鱼表面变色，弯曲。
4、放水、盐、味精，闷大约3分钟即可。
贴心提醒：最好不要用刀切开鱿鱼，这样会把鱿鱼肚子中的卵给弄掉。
来源： tags:
猜您喜欢的菜谱
柳州螺蛳粉#本味家乡
酸菜猪肉饺子
坚果馒头
鲜肉酥火烧
香酥花生米面
野葱花卷
荠菜蒸饺
鲜蔬鸡蛋饼
评论专区……
用户名： 密码： 找回密码注册新用户
做法：主料:口蘑150克豌豆(鲜)150克辅料
做法：主料:青萝卜300克辅料:蒸鱼豉油1大勺
做法：主料:芹菜适量草菇适量调料:色拉油适量食
做法：主料:藕适量辅料:糯米(黑)适量调料:蜂
电饼铛烤鸡翅
小碗蒸肉
DIY午饭便当
红烧茄子
小酥肉
粽子
黑芝麻糊
可乐鸡翅
老鸭煲
