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美食天下菜谱
创建时间：2012-08-27
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1.南瓜、芋头、紫薯，洗净后去皮，切成5公分大小的小块。
2.将芋头块、紫薯块放在炖锅里，倒入椰浆、清水至没过食材。
3.大火烧开后改小火炖20分钟，再加入南瓜块炖10分钟。
4.最后加入冰糖煮5分钟左右至融化即可。
1、可用切片模具将三种食材切成花形以增进宝宝的食欲。2、若买不到椰浆，可改成水煮，加入冰糖时再倒入适量牛奶调味。
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