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麻辣折耳根鱼

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

1196人看过

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麻辣折耳根鱼
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
麻辣折耳根鱼的做法
食材 草鱼一条鱼腥草3两肥猪肉叮蒜苗生姜片折耳根调料 葱段大蒜片麻辣佐料食用油盐料酒清水选取2斤多的活草鱼一条,请鱼档代为宰杀好,拿回家后只需里外冲洗干净即可。

1.选取2斤多的活草鱼一条,请鱼档代为宰杀好,拿回家后只需里外冲洗干净即可。

打理干净的鱼,稍微晾干一下。

2.打理干净的鱼,稍微晾干一下。

用锋利的刀将鱼去头尾,只取鱼身,剁成大块。(小诀窍:将鱼块抹少许盐。这样炸的时候才不会粘锅。)。

3.用锋利的刀将鱼去头尾,只取鱼身,剁成大块。(小诀窍:将鱼块抹少许盐。这样炸的时候才不会粘锅。)。

浇适量料酒,腌15分钟,去腥入味儿。(头尾可用来煲汤,与豆腐、白萝卜啥同煲,就是鱼头豆腐汤,非常鲜美)。

4.浇适量料酒,腌15分钟,去腥入味儿。(头尾可用来煲汤,与豆腐、白萝卜啥同煲,就是鱼头豆腐汤,非常鲜美)。

炒锅中放油,稍微多一些,因为鱼需要过油炸制。同时丢几片生姜进去(即可去腥,也可以防止沾锅)。

5.炒锅中放油,稍微多一些,因为鱼需要过油炸制。同时丢几片生姜进去(即可去腥,也可以防止沾锅)。

将鱼块下锅。(小诀窍:油一定要烧的热一些!再下鱼,鱼块也不容易粘锅)。

6.将鱼块下锅。(小诀窍:油一定要烧的热一些!再下鱼,鱼块也不容易粘锅)。

转小火,慢慢炸,一面炸好,再翻面炸另一面。

7.转小火,慢慢炸,一面炸好,再翻面炸另一面。

只需要将表面炸成金黄色即可。

8.只需要将表面炸成金黄色即可。

取一个盘子,将炸好的鱼块盛出。

9.取一个盘子,将炸好的鱼块盛出。

炸好的鱼块。

10.炸好的鱼块。

鱼腥草摘去老叶和黄叶、洗净、肥猪肉切叮。

11.鱼腥草摘去老叶和黄叶、洗净、肥猪肉切叮。

川味鱼麻辣佐料(麻辣味)、蒜苗、葱、生姜、大蒜。

12.川味鱼麻辣佐料(麻辣味)、蒜苗、葱、生姜、大蒜。

葱白切段、蒜苗切成马蹄形、大蒜切片、生姜切丝。

13.葱白切段、蒜苗切成马蹄形、大蒜切片、生姜切丝。

就用刚才炸过鱼的油,重新烧至4成热时,先下鱼佐料。

14.就用刚才炸过鱼的油,重新烧至4成热时,先下鱼佐料。

煸炒出香味儿,记得一定要小火哦。

15.煸炒出香味儿,记得一定要小火哦。

倒入葱姜蒜继续煸炒。

16.倒入葱姜蒜继续煸炒。

炒啊炒~~有香味儿飘出来了。

17.炒啊炒~~有香味儿飘出来了。

倒入肥肉叮。

18.倒入肥肉叮。

继续小火翻炒。

19.继续小火翻炒。

加入三碗水,水的量基本能掩住鱼块为标准。

20.加入三碗水,水的量基本能掩住鱼块为标准。

转大火,熬汤料。

21.转大火,熬汤料。

当锅底那浓烈的辣香味飘出来的时候,就可以下鱼块了。

22.当锅底那浓烈的辣香味飘出来的时候,就可以下鱼块了。

鱼块入锅,尝尝咸淡,因为鱼佐料本身有咸味,酌情加盐,再加入一勺白糖、一勺料酒、一勺胡椒粉。

23.鱼块入锅,尝尝咸淡,因为鱼佐料本身有咸味,酌情加盐,再加入一勺白糖、一勺料酒、一勺胡椒粉。

继续翻滚5分钟,即可关火。

24.继续翻滚5分钟,即可关火。

趁着锅里的余热,放入新鲜折耳根,稍微翻一下,时间一定一定不能长,装盘上桌!

25.趁着锅里的余热,放入新鲜折耳根,稍微翻一下,时间一定一定不能长,装盘上桌!


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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