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健康腊肉

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

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健康腊肉
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
健康腊肉的做法
食材 五花肉两条蒜生姜辣椒丝维生素C调料 白酒白糖八角花椒盐生抽老抽买来的肉不用清洗,清洗反而容易滋生细菌。

1.买来的肉不用清洗,清洗反而容易滋生细菌。

把盐炒热。

2.把盐炒热。

用盐把肉擦拭一遍。

3.用盐把肉擦拭一遍。

在肉的一端穿一个洞,穿上麻线后把肉挂起晾干,大概3个小时。

4.在肉的一端穿一个洞,穿上麻线后把肉挂起晾干,大概3个小时。

把肉放在一个盆里,先加入大半碗生抽。

5.把肉放在一个盆里,先加入大半碗生抽。

两勺左右的老抽。

6.两勺左右的老抽。

加入一勺白糖。

7.加入一勺白糖。

40克左右的白酒。

8.40克左右的白酒。

用手把调料和肉抓匀后腌制12个小时左右。

9.用手把调料和肉抓匀后腌制12个小时左右。

12个小时后把肉挂在阴凉处挂起晾干,12个小时左右。

10.12个小时后把肉挂在阴凉处挂起晾干,12个小时左右。

12个小时后把肉重新放回到放有调料的盆里,把肉再用调料抹一遍。

11.12个小时后把肉重新放回到放有调料的盆里,把肉再用调料抹一遍。

把八角,桂皮和花椒用擀面杖敲碎后放在肉里。

12.把八角,桂皮和花椒用擀面杖敲碎后放在肉里。

准备几粒维生素C,用擀面杖敲成粉末后撒在肉上。

13.准备几粒维生素C,用擀面杖敲成粉末后撒在肉上。

放入蒜泥和生姜末,抓匀后再腌制12个小时左右。

14.放入蒜泥和生姜末,抓匀后再腌制12个小时左右。

12个小时后再把肉挂在阴凉通风的地方直到风干,最好是一个礼拜后开始食用。

15.12个小时后再把肉挂在阴凉通风的地方直到风干,最好是一个礼拜后开始食用。

主厨小贴士

1.综合了各地做腊肉的优点,比如有的地方只加盐不放别的调料,有的地方不放辣椒等等,而我该加的都加了;
2.老抽不能多放,那样的腊肉会发黑,不好看;
3.加了一些减少亚硝酸盐的调料:A.大蒜B.生姜C.维生素C
4.味道香浓,这么多调料放起,我才挂了一天,走到幸福树那里阵阵清香就飘过来了。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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