荞麦蒸饺的做法
荞麦蒸饺原料:荞麦粉500克,洋白菜600克,羊肉300克。
荞麦蒸饺辅料:葱末10克,姜末6克,蒜末10克,精盐8克,味精3克,麻油25克。
荞麦蒸饺的做法:
(1)将洋白菜洗干净,切成细末,加入少许精盐,略腌’一下,沥去水分;羊肉洗净,切成末,备用。
(2)将羊肉末放入盆内,加入葱末、姜末、精盐、味精,搅拌,放入洋白菜、蒜末、麻油拌匀,制成馅料,备用。
(3)将荞麦粉放入盆内,用七成沸水烫成“雪花”状,晾凉,再倒入三成凉水揉匀成团,搓成长条,制成约每50克3个剂子,将剂子按扁,擀成圆皮,包上馅,捏成月牙形饺子,即成蒸饺生坯。
(4)将蒸饺上屉,用旺火蒸约12分钟,即可食用。
荞麦蒸饺特点:此饺皮薄馅大,柔韧可口。
荞麦的功效与作用
荞麦,属于蓼科,双子叶植物,起源于我国,是唯一作粮用的蓼科植物。荞麦粉是做薄饼的麦粉之一,在美洲、法国及东欧尤其受到欢迎。..[更多]