肉丝烧茄子的做法
肉丝烧茄子
原料:嫩长茄子400克,猪里脊肉150克,大葱10克,蒜5克,油500克(约耗75克),酱油30克,料酒15克,清汤50克,味精3克,水淀粉15克,香油10克。
肉丝烧茄子的做法
把嫩长茄子去皮,顺长切成两半,在每半茄子上,先顺长剞上直刀,再斜片成夹刀片。
将猪里脊肉切成细丝;大葱斜切成段;蒜去皮洗净,用刀剁碎。
锅置火上,放油烧至七成热时,放入茄片炸至熟,捞出控净油。
锅复置火上,放少许油,加上葱、蒜炒出香味,加入切好的肉丝煸炒至变色,放入酱油、料酒、清汤和茄子,用小火烧几分钟,加入味精,用水淀粉勾芡,淋上香油,起锅装盘上桌即成。
特别提示:鲜香软嫩,滑润适口。
茄子要用小火烧入味,但不能烧烂。
茄子的功效
茄子又称茄瓜、茄子。茄子的烹制可荤可素,可凉可热,可甜可成,可鲜食也可干制,是时令的家常菜。茄子喜油,适于用油调理,香而不腻。烹调方法多样,如烧、炒、炖、拌等。另外,茄子经腌制也具有令人难以忘怀的风味..[更多]