香菜煎饼的做法
煎饼是懒人解决早餐的最好方法方法之一——香菜煎饼
孩子在家住的这一个月,每天的早餐都是围着孩子转,我家孩子对面包、蛋糕这些西点又不喜欢吃。就喜欢吃中式早点,还得有点肉蛋,没有肉蛋,根本就不吃。而且孩子走的又早,和我们吃不到一块,给她单做,要求既简单省时又要营养全面,我觉得最简单省时的就莫过于煎饼。连准备材料,带做有10分钟足矣,一顿营养美味可口的早餐就搞定了。煎饼绝对是懒人解决早餐的最好做法。今天做的这个早餐饼,用的是香菜、鸡蛋、面,以前香菜是最便宜的蔬菜,1毛钱一两,现在一元钱一两,因为香菜都是用来调味的,一般不会买太多,就是吃不了,搁时间长了,坏了或者干了,随手就扔掉了,现在这么贵,不能再浪费了,头天把有些发蔫的香菜洗净,去掉黄叶,泡在清水盆里一夜,第二天就像刚摘的一样新鲜,切碎做了香菜煎饼,很开胃。
香菜煎饼
原料:鸡蛋 面粉 香菜 盐 油
香菜煎饼做法
1、香菜摘去黄叶,洗净,切碎。
2、鸡蛋打入面粉中,加入盐和适量的水,用搅拌机搅打成糊状。
3、加入香菜,搅匀。
4、平底锅置火上,烧热,倒入油,放入面糊,烙至两面金黄即可。
香菜的营养价值
香菜别名芫荽、香荽、胡菜、胡荽、满天星,为伞形科一年生草本植物芫荽的带根全草。原产于地中海沿岸,喜欢在阴凉的地方生长,汉代张骞经中亚从西域将种子带人我国,其形态与芹菜相似,具有特殊的香味,清脆鲜嫩、营..[更多]