青椒里脊片的做法
菜系及功效:家常菜谱
青椒里脊片原料:主料:猪里脊肉200克;配料:青椒100克;
调料:绍酒10克精盐3克味精1克鸡蛋清1只干淀粉6克水淀粉5克精制菜油500克(实耗50克)芝麻油4克;
青椒里脊片的做法:
1.将猪里脊肉剔去筋膜,切成柳叶形的薄片,放入清水中浸漂血水,再取出沥干水后放入器皿中,放入精盐2克及味精、鸡蛋清、干淀粉上浆后待用。青椒去蒂、去籽,切成与肉片大小的片。
2.炒锅置火烧热,用油滑锅,加入菜油烧至四成热时,放入里脊片滑熟,倒入漏勺沥油。原锅仍置火上,放入油5克,用火烧热,投入青椒片,煽炒变色,加入绍酒、精盐、清水40克,烧沸,用水淀粉勾芡,倒入里脊片,淋入芝麻油,翻锅装盘即成。
青椒里脊片特点:肉片滑嫩,卤汁紧包。
青椒里脊片操作要点:
1.肉片要切得厚薄一致,勾芡不宜太稠太稀。
2.没有里脊肉可用猪的其它瘦肉代替。