冬瓜虾仁的做法
最近喜欢上了使用微波炉蒸菜,
开始喜欢蒸菜,源于中秋假期结束上班的时候,收到的乐扣用于微波炉烤箱的锅和保鲜盒~
喜欢锅碗瓢盆的我真的是打心眼儿里高兴,
平时用过不少的乐扣的DD,但是玻璃的还是头回用,比起金属的厨具,这晶莹剔透的漂亮厨具一定会给你的厨房工作增加些许快乐~
瞄准一个生长ing的小节瓜~(这种瓜其实是冬瓜的一种,生长时需要搭架子,长的比黄瓜大点儿)
说实话还真的是有点儿不舍~
原汁原味的微波炉蒸菜——冬瓜虾仁
材料:小节瓜切块,虾仁,
调料:耗油、辣椒酱、盐适量~
冬瓜虾仁的做法
1.上述材料混合拌匀~
2.微波炉高火5分钟~
3.一道色~香~味~形~意~养的蒸冬瓜虾仁就得了,撒上葱末就可以直接端上饭桌了~
冬瓜的营养价值
冬瓜,又叫东瓜、白瓜、枕瓜。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分..[更多]