(图)豆腐脑的做法
总有一些顾客或网友问鸟儿豆腐脑如何做,正好店里有内脂,自己就试着做下吧~当然如果图省事,直接买盒内脂豆腐来做就省事许多。不过鸟儿喜欢DIY,自己做更有意思哟!
第一次做的甜口的,加了白糖后放进冰箱冰镇,鸟儿就右吃一点右吃一点,本来说多给LG留一点的,结果吃到最后就剩半碗不到了,搞得LG直说我不够意思,呵呵!
这回呢做了个咸口了,打了个卤,自然营养更加丰富与全面,相当好不错哟!
传统美食之营养豆腐脑——国人最爱的早点之一
原材料:黄豆80克、内脂2克、猪肉末50克、鸡蛋1个、木耳3-4朵、黄花菜一小把、大葱2克、姜2克、小葱1根。
调味料
A料:植物油2大勺、水淀粉50ML、辣椒油适量。
B料:李锦记头抽2大勺、老抽少量、糖1小勺、鸡汁50ML、水300ML、盐适量、鸡精适量。
豆腐脑的做法
1:将黄花菜剪掉蒂部,入水中浸泡半小时左右至软。
2:黑木耳泡发后切成细条。
3:大葱切片,小葱切花,姜切小粒。
4:锅入油烧热,加入大葱和姜粒炒香,再加入肉末炒断生。
5:加入木耳和黄花菜翻炒一会儿。
6:依次加入B料煮开。
7:加入水淀粉勾芡煮开。
8:鸡蛋打散。
9:蛋液倒入锅中,边倒边用筷子搅散后关火待用。
10:干黄豆浸泡过夜后成涨发状。
11:把泡好的黄豆入料理机中,加入400ML水进行搅打,将打好的生豆浆倒入小锅中。
12:再加入400ML水进入搅打,倒入小锅中。
13:将豆浆加热煮开,再中小火煮5分钟左右关火。
14:煮豆浆的过程中取一能够装得下豆浆的碗,将内脂用少量温水化开,转动碗,使碗壁都能沾上内脂液。
15:将豆浆稍放凉,降至80-90度的样子。