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葱白香菇人乳汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-29

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葱白香菇人乳汤
  • 栏目:家有儿女 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
葱白香菇人乳汤的做法

葱白香菇人乳汤

主料:水发香菇2个。

辅料:葱白段1根,母乳50克。

葱白香菇人乳汤的做法

1.先将水发香菇洗净,去蒂,挤去水,放入碗内,倒入母乳,放上葱白段。

2.然后取一只铝锅,倒入开水适量,放入盛有菇、乳、葱白的碗,隔水炖15分钟取出,拣去葱白,滤去渣,倒入奶瓶,给婴儿服食。

葱白香菇人乳汤的做法

香菇营养价值

香菇的肉柔嫩,具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素B1、B2,还含有钠、钙、磷和麦角固醇(在人体内可转变为维生素D)等。香菇还含有30多种酶。..[更多]


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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