淮杞参芪兔肉汤的做法
菜系及功能:健脾开胃食谱
淮杞参芪兔肉汤原料:淮山50克,枸杞子50克,党参25克,北芪25克,生姜2片,红枣4个,兔肉500克。
做法:
1)兔肉用清水洗净,斩厚件。姜、油起锅,爆炒兔肉,备用。
2)淮山、枸杞子、党参、北芪分别用清水洗干净,备用。
3)生姜和红枣分别用清水洗干净。生姜刮去姜皮,切2片;红枣去核,备用。
4)瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放人以上全部用料,候水再滚起,改用中火继续煲3小时左右,以精盐调味,即可佐膳饮用。
功效:有健脾益胃、补中益气、强健身体的作用。
兔肉营养价值
补中益气,止渴健脾,凉血,解热毒,利大肠。《本草纲目》认为,吃兔肉能止消渴(糖尿病)。兔肉(尤其是野兔肉)带有土腥气味,因此在烹制前,一定要用清水反复浸泡,彻底除去血水,才能除净异昧,突出兔子肉的特殊芳香滋味..[更多]