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松子玉米

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-09

4898人看过

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松子玉米
松子玉米的主料:
甜玉米

甜玉米1碗

松子

松子1碗

松子玉米的辅料:
青椒

青椒1个

胡萝卜

胡萝卜1根

香葱

香葱1棵

松子玉米的调料:
食盐

食盐 半小勺

松子玉米的做法

食材:

甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一个,胡萝卜(小)一根,小葱一棵。[美食中国]

调味料:盐半小勺。

美食中国图片 - 松子玉米-图解

做法:

1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。

2、首先松仁过油。这一步要格外小心!!因为松仁特容易糊!!!!

美食中国图片 - 松子玉米-图解

锅内加油,待油温有3成热,就把松仁放入锅中,保持小火,瞪大眼睛,边搅拌边观察,只要看白白的松仁稍微有一点点变色,就要赶紧捞出来沥油。这样,利用余温,松仁就可以炸熟,变香酥了。

俺是用以前就炸好了的松仁,所以没有过程图,而且这一步太紧张也根本顾不上拍照。

3、另起一锅,加底油,同时下葱花和胡萝卜丁煸炒,煸出香味后加辣椒丁,翻炒几下,就可以加入甜玉米粒翻炒了,至熟,加半小勺盐调味,盛盘出锅。

美食中国图片 - 松子玉米-图解

炒好的玉米!

美食中国图片 - 松子玉米-图解

4、将预备好的松仁,倒入盘中,拌匀,就可以开吃了)

美食中国图片 - 松子玉米-图解

贴心小提示:

1、辣椒、胡萝卜在这里主要是起配色的作用,所以基本上挑小一点的就可以了。

2、这个菜虽然没加一点糖,但由于甜玉米粒和松仁的缘故,基本上是甜香味的。但是加平时炒菜用盐量的一半甚至是1/3,可以让这个菜吃起来更鲜。[美食中国]

3、之所以最后把松仁拌入盘中,可以更好的保持其香酥的口感。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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