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冬季滋补清炖羊肉

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-09

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冬季滋补清炖羊肉
冬季滋补清炖羊肉的主料:
羊腿

羊腿1根

土豆

土豆2个

青萝卜

青萝卜1个

胡萝卜

胡萝卜2个

辅料:
调料:
冬季滋补清炖羊肉的做法

昨晚买了一根小羊腿,是什么白山羊,连皮一起炖了。

原料:羊腿一根,斩件,最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆两个,青萝卜一条,胡萝卜两条,葱白一截,酱一块,花椒适量。

最好有整粒白胡椒一起炖,我没买到,只有出锅后加胡椒粉了。

冬季滋补清炖羊肉-全程图解

羊腿过开水捞入汤褒,加适量的水,加入花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加热。

冬季滋补清炖羊肉-全程图解

羊肉一边炖着,一边将其他材料处理好。葱切段,姜切大块拍碎,萝卜土豆等去皮后切大块。

冬季滋补清炖羊肉-全程图解

姜最好拍的很碎,这样姜汁能煲出来,汤吸收姜汁会微辣,即驱寒又好味。

冬季滋补清炖羊肉-全程图解

将所有材料都加到汤褒中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲,至少1钟头以上。

冬季滋补清炖羊肉-全程图解

出锅后酌量加盐和白胡椒粉即可,还要有香菜!

冬季滋补清炖羊肉-全程图解

现在就能喝了!!

冬季滋补清炖羊肉-全程图解


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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