青菜香菇肉堡和玉米杂粮卷的做法
青菜香菇肉堡和玉米杂粮卷的做法(早餐菜谱)
【青菜香菇肉饼堡】
原料:肉馅儿约100克,油菜一小把,香菇一个,玉米杂粮卷一个
辅料:料酒1茶匙,生抽1茶匙,老抽1/2茶匙,花椒水2茶匙,盐少许,香油2茶匙,生粉2茶匙
做法:
1. 青菜洗净,取叶子部分切碎.香菇洗净去蒂,切碎.
2. 在肉馅儿中加入料酒,生抽,老抽,少许盐,淋入花椒水,搅拌均匀,加入油菜碎和香菇碎,淋入香油拌匀,最后加生粉拌匀.
3. 平底锅倒入少许油转匀,将肉馅儿取适量整理成肉饼,放入锅内,煎至两面上色,倒入约1汤匙水,盖上锅盖煮至水干,取出吸掉多余油份.
4. 玉米杂粮卷切小块,夹入生菜和肉饼,即可.
【玉米杂粮卷】
原料:面粉500克,玉米面50克,小米面50克,酵母6克,牛奶370克
做法:
1. 将酵母和牛奶混合均匀,再倒入所有粉,揉匀揉透成光滑面团(图1),覆盖放在温暖处发酵至两倍大.
2. 取出面团,充分揉出多余气泡,分成七等份(图2).
3. 取一份(图3),顺切面擀长(图4),从上而下紧密卷起(图5),收口捏紧(图6).
4. 铺垫好排放入锅(图7),饧发20分钟,中火,上汽后蒸15分钟,关火5分钟后开锅.