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袖珍南瓜小馒头

菜谱创建时间

创建时间:2011-12-01

3254人看过

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袖珍南瓜小馒头
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
袖珍南瓜小馒头的做法

袖珍南瓜小馒头的做法(早餐菜谱)


袖珍南瓜小馒头的做法(早餐菜谱)


南瓜小馒头的原料及做法


原料:


有机精制面粉250克


南瓜400克(蒸熟取泥约300克左右)


干酵母9克


温水(30-40℃)约30克


白糖4克


盐1克


做法:


袖珍南瓜小馒头的做法(早餐菜谱)
1、备好面粉,南瓜带皮切成厚一点的块蒸至熟透(蒸时皮朝下),用30-40℃的温水将干酵母和糖融化,静置5-10分钟;


2、将融化好的干酵母溶液慢慢倒入面盆先用筷子拌成絮状,再一点一点加入晾凉的南瓜泥和成面团揉至光滑;


3、将面盆盖上保鲜膜放置温暖处发酵至两倍大;


4、发好的面倒在面板上揉一会,再盖上保鲜膜或湿布饧15分钟;


5、将饧好的面团再揉一会,然后分成两块,分别揉搓成手指粗细的长条,用刀切成大小均匀的小馒头,然后盖上湿纱布或保鲜膜饧15分钟左右;


6、笼屉上铺好浸透好的绒布,均匀地摆好小馒头,冷水上锅,用中小火烧至上汽后蒸5-6分钟即可


温馨提示:


1、要特别注意干酵母的质量,这是蒸好馒头的首要条件,如果用了劣质或过期的干酵母,会严重影响馒头的质感,购买时最好去大型正规的超市买,选择知名度高的牌子;


2、融化酵母时,水的温度非常重要,天冷时一般为30-40℃,温度不能太高,否则酵母会被烫至失效,如到了夏季伏天用凉水就可以了;


3、馒头的大小、形状可以随意,自己认为小一点方便小孩子食用,大一点则方便大人掰着喂孩子;


5、特别提醒:一岁左右孩子吃馒头时,大人一定要照看好。最好配上一碗菜汤或稀米粥,吃一口馒头喂一口汤,否则很容易被大块的馒头噎着。可掰成花生粒大小的块放在他自己的盘子里,让孩子用手自己捡着吃。这样不仅锻炼了孩子手指的灵活度,还能增强他自己吃东西的自信心。








来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c5280d701017flp.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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