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干豆角烧肉

菜谱创建时间

创建时间:2011-05-27

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干豆角烧肉
主料:
辅料:
调料:
干豆角烧肉的做法

【干豆角】(可晒200g左右)

材料:嫩豆角3斤,盐1茶匙。水一锅。

做法:先把豆角冲洗几遍,然后浸泡10分钟,再冲洗干净。烧开一锅水,放入盐,然后把豆角放入焯大约两三分钟至颜色变的很绿,捞出立刻浸泡凉水。之后悬挂在太阳底下晒干即可。(太阳好的话,大约2天即可晒干)之后就可以分把捆绑至干燥处储存。隔一两个月可以拿出来晾晒一番。

 

 

【干豆角烧肉】(2人份)

材料:干豆角50g,五花肉500g。

      油1汤匙,葱姜蒜少许,老抽1汤匙,生抽3汤匙,八角1个,桂皮一小块,香菜1根。

做法:

1.干豆角提前一夜水发。发好切段,五花肉切大块,过水焯一下。

2.锅里热油,放入五花肉小火煎至微黄出油,放入葱姜蒜煸炒出香,然后放入生抽老抽翻炒一下。

3.倒入足量开水,大火烧开后下入八角和桂皮转中小火炖30分钟,放入豆角,继续炖20分钟即可。出锅前调入香菜。

 

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d2efe160100n5wn.html


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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