广式海鲜叉烧炒面的做法
广式海鲜叉烧炒面的做法(早餐菜谱)
广式海鲜炒面用到的材料:
鱿鱼......1条
虾......200克
蛤蜊......200克
广式叉烧......150克
鲜笋......1颗
香菇......10朵
胡萝卜......半根
青江菜心......6棵
葱......2根
方便面(2人份)......2块
(用什么面都可以)
用到的材料:
蚝油......1大匙
生抽......1大匙
白胡椒碎......适量
芝麻油......少许
媛这样做:
1 准备材料
2 虾子去壳(壳要留用制做虾高汤)
3 热锅,放入1大匙油炒香虾壳
4 倒入2小碗水,煮沸5分钟
5 滤出虾壳即成虾高汤,备用
6 笋,香菇,胡萝卜切片,葱切葱花备用,青江菜只要菜心
7 叉烧切片,鱿鱼切圈,虾仁开背备用
8 滚水放少许盐把面烫至8成熟(后面还要再煎一下,不要煮太熟)
9 取出,拌入1大匙芝麻油备用
10 接着煮面的水中放入蛤蜊(蛤蜊一打开壳就马上取出)
11 取出备用(蛤蜊比较大颗,只要肉就可以了)
12 锅中放少许油,煮好的面煎至两面金黄
13 取出备用
14 锅里余油,放入叉烧炒一下
15 放入笋,香菇,胡萝卜片
16 接着放入虾仁,鱿鱼,蚝油和生抽炒出香气(虾仁和鱿鱼稍微炒一下,不用太熟)
17 取出虾仁和鱿鱼备用(以保持其鲜嫩度)
18 倒入虾高汤,煮沸
19 接着放入青江菜心煮熟
20 放入虾仁和鱿鱼,蛤蜊肉
21 最后勾芡,淋入芝麻油就完成了