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番茄鸡蛋炒面

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-24

4787人看过

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番茄鸡蛋炒面
番茄鸡蛋炒面的主料:
面粉

面粉300克

西红柿

西红柿适量

鸡蛋

鸡蛋适量

番茄鸡蛋炒面的辅料:
南瓜

南瓜130克

番茄鸡蛋炒面的调料:
食盐

食盐 适量

番茄酱

番茄酱 适量

菜籽油

菜籽油 适量

番茄鸡蛋炒面的做法

番茄鸡蛋炒面的做法(早餐菜谱)

番茄鸡蛋炒面的做法(早餐菜谱)

营养丰富的蔬菜面条

材料:南瓜泥130g,面粉300g,1小撮盐

制作:

1.面粉大约合成团,放入面条机反复滚压平整

2.撒粉压制成粗面条,抖开。取出食物的分量,其余用袋子装好入冰箱冷冻保存。

如果是手工擀面,液体和面粉比为1:2,揉面会比较容易。

南瓜泥可以用其他蔬菜汁代替.

番茄鸡蛋炒面的做法(早餐菜谱)

番茄鸡蛋炒面的做法(早餐菜谱)

酸溜溜开胃的番茄鸡蛋炒面

煮面条:水开的时候放入少量盐,下入面条盖锅盖,待面条浮起批凉水,再浮起即可取出过凉,摊晾

材料:下好晾凉的南瓜面条,番茄,鸡蛋,盐,泰式鸡酱(或者番茄酱) 菜籽油

制作:

step1.油锅坐火,将面条放入锅中用筷子不停挑散,让面条均匀的沾上油,不黏连在一起,炒好盛出备用。

step 2.油锅坐火,鸡蛋放适量盐打散,入油锅炒熟盛出。

step3.锅中倒入适量油,将洗净去皮切丁的番茄倒入油锅翻炒至汁水都出来,倒入适量鸡酱,放入鸡蛋稍微翻炒,放盐调味。再把炒好的面条放进去稍微翻炒均匀即可出锅。

番茄鸡蛋炒面的做法(早餐菜谱)

小贴士:

面条沥干水分之后再炒会让面条均匀的沾上油脂,如果带着水分炒出来的面条就会黏糊。

番茄鸡蛋的炒法各自爱好吧。我比较喜欢这种分明的料,不喜欢全黏糊在一起所以分开炒的。

番茄鸡蛋炒面的做法(早餐菜谱)


来源:http://blog1.poco.cn/myBlogDetail-htx-id-6523055-userid-63341627-pri--n-0.xhtml
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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