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微波炉孜然羊肉

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-19

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微波炉孜然羊肉
微波炉孜然羊肉的主料:
羊肉

羊肉350克

微波炉孜然羊肉的辅料:
香菜

香菜100克

生姜

生姜3片

嫩肉粉

嫩肉粉少许

微波炉孜然羊肉的调料:
植物油

植物油 3汤匙

孜然

孜然 1汤匙

辣椒粉

辣椒粉 1/2汤匙

食盐

食盐 1茶匙

味精

味精 1/2茶匙

料酒

料酒 少许

微波炉孜然羊肉的做法

微波炉孜然羊肉

材料:羊肉350克、香菜100克、姜3片、嫩肉粉少许

调味料:食用油3汤匙、孜然1汤匙、辣椒粉1/2汤匙、盐1茶匙、味精1/2茶匙、料酒少许

做法:

1、羊肉清洗干净,用厨房用纸吸去水分,切成薄片,加入姜片,嫩肉粉、盐、味精,少许的料酒,抓匀,腌制20分钟。

2、香菜切段,平铺在盘底。

3、取微波专用煎盘,倒上食用油,入微波炉高火加热2分钟。

4、将腌制好的羊肉放入煎盘,与食用油充分混合,入炉高火3分钟。

5、撒上孜然和辣椒粉,上下翻动羊肉片,继续高火3分钟。

将出炉的羊肉摆入铺好香菜的盘中,一盘香喷喷的孜然羊肉就完成了。

注意:羊肉片在制作的过程如果有水,要及时的敝出去,否则会影响口感。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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