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微波豆豉青豆

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-19

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微波豆豉青豆
主料:
辅料:
调料:
微波豆豉青豆的做法
微波豆豉青豆(图)

材料:

青豆200克、胡萝卜1根

调料:

食用油1汤匙半、干豆豉2汤匙、酱油1汤匙、糖1茶匙、白胡椒粉1/3茶匙、盐3克、味精1/2茶匙

做法:

1、青豆冲洗干净,胡萝卜切小丁备用。

2、取一微波容器,倒入食用油和豆豉,盖盖,入炉高火1分30秒。

3、加入青豆和胡萝卜丁,加入酱油、糖和白胡椒粉,搅拌均匀,盖盖,入炉高火3分钟。

4、取出,把食材上下左右翻动均匀,不盖盖让水分蒸发一下,入炉高火2分钟。

5、趁热加入盐和味精,搅拌均匀,静置几分钟。

一碟配粥的小菜就完成了。

小提示:

步骤4需要大家品尝一下,如果觉得青豆还有点硬,可以再延长1分钟。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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