腐皮鹌鹑蛋的做法
食谱原料
主料:油皮75克,鹌鹑蛋200克
辅料:香菇(鲜)15克,金华火腿25克
调料:猪油(炼制)50克,料酒10克,盐2克,味精1克,大葱5克,姜5克
制作方法
1.将豆腐皮用手撕成碎片,洒上少许温水润湿回软;鹌鹑蛋打入碗内,调成蛋液;水发香菇去蒂,洗净,切成细丝;大葱洗净切花;姜洗净切末备用。
2.锅架火上,放油烧至七八成热,用葱花、姜末炝锅,爆出香味,倒入蛋液炒至凝结,加水煮开,放入腐皮片、香菇丝、盐、料酒,用中火焖烧5分钟,放味精拌匀,再撒上火腿(切末)末,即可出锅盛盘食用。
适用人群
适合3-6岁的小朋友食用。
健康提示
汤鲜蛋香,腐皮柔韧。