低糖少油牛奶小饼的做法
这道牛奶小饼是一款特别适合孩子吃的早餐小饼,无论当做早餐还是下午茶小点心,都特别合适。把牛奶和鸡蛋融入面粉中,一点点油煎出松软香甜的小饼,色泽金黄,外皮有一点焦焦的,吃起来口感特别好。薄薄的一块,孩子吃起来也不费劲。妈妈们一定要学哦~
食材:
主材:鸡蛋3个,牛奶150克
配料:绵白糖30克,泡打粉1克,食用油少许,低筋面粉120克
做法:
1、准备两个无水无油的碗,分离蛋清和蛋黄。
2、蛋清中倒入绵白糖,电动打蛋器开高速档,打发至硬性状态。(出现明显的纹路,提起打蛋器时会带起小弯钩即可。)
3、低筋面粉混合泡打粉过筛,倒入无水无油的碗中。(低筋面粉通常用来做蛋糕、饼干、小西饼点心、酥皮类点心等。)。
4、蛋黄倒入面粉中,搅拌均匀。
5、取1/2牛奶倒入碗中,搅拌均匀后,再倒入剩余牛奶。
6、搅拌均匀成面糊状。
7、分次将打发好的蛋白霜倒入碗中。
8、搅拌均匀成无颗粒的、顺滑的面糊。
9、平底锅中倒入少许油,中小火烧至5成热后,舀适量面糊倒入锅中,自动摊成圆饼状。
10、底面凝固成型,煎至金黄后翻面。(小饼表面出现小气孔即可翻面)
11、翻面后再煎2-3分钟即可。