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低糖少油牛奶小饼

菜谱创建时间

创建时间:2018-12-03

74人看过

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低糖少油牛奶小饼
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
低糖少油牛奶小饼的做法

低糖少油牛奶小饼

这道牛奶小饼是一款特别适合孩子吃的早餐小饼,无论当做早餐还是下午茶小点心,都特别合适。把牛奶和鸡蛋融入面粉中,一点点油煎出松软香甜的小饼,色泽金黄,外皮有一点焦焦的,吃起来口感特别好。薄薄的一块,孩子吃起来也不费劲。妈妈们一定要学哦~

食材:

主材:鸡蛋3个,牛奶150克

配料:绵白糖30克,泡打粉1克,食用油少许,低筋面粉120克

做法:

1、准备两个无水无油的碗,分离蛋清和蛋黄。

低糖少油牛奶小饼

2、蛋清中倒入绵白糖,电动打蛋器开高速档,打发至硬性状态。(出现明显的纹路,提起打蛋器时会带起小弯钩即可。)

低糖少油牛奶小饼

3、低筋面粉混合泡打粉过筛,倒入无水无油的碗中。(低筋面粉通常用来做蛋糕、饼干、小西饼点心、酥皮类点心等。)。

低糖少油牛奶小饼

4、蛋黄倒入面粉中,搅拌均匀。

低糖少油牛奶小饼

5、取1/2牛奶倒入碗中,搅拌均匀后,再倒入剩余牛奶。

低糖少油牛奶小饼

6、搅拌均匀成面糊状。

低糖少油牛奶小饼

7、分次将打发好的蛋白霜倒入碗中。

低糖少油牛奶小饼

8、搅拌均匀成无颗粒的、顺滑的面糊。

低糖少油牛奶小饼

9、平底锅中倒入少许油,中小火烧至5成热后,舀适量面糊倒入锅中,自动摊成圆饼状。

低糖少油牛奶小饼

10、底面凝固成型,煎至金黄后翻面。(小饼表面出现小气孔即可翻面)

低糖少油牛奶小饼

11、翻面后再煎2-3分钟即可。

低糖少油牛奶小饼


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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