豇豆大饺子的做法
主料: 豇豆适量 五花肉或者腊肉,油渣适量 葱姜末适量 油适量 生抽适量 盐适量 面粉适量 水适量 亚麻籽粉或者全麦粉适量 酵母克
1.新鲜没泡水的豇豆洗干净,去掉头尾芥蒂
2.烧半锅水,放入豇豆焯水,放入冷水或冰水冷却
3.豇豆切碎,葱姜切末,准备好肉末或者腊肉丁,或者你喜欢其他的肉类。热锅冷油,放入肉类,炒变色后放入调料调味。待冷却后和豇豆末拌匀。我这里放了咸肉和五花肉末,还放了虾米。我家爱吃辣,少量油烧热,关火,再倒入辣椒粉,制成油辣子拌入馅料。
4.酵母放入温水拌匀。
5.面粉里加入少量的全麦粉或者亚麻籽粉,增加粗纤维。
6.面粉和好以后醒发15分钟后分剂,擀皮,开始包
7.包成月牙形
8.包好后待长成两倍大小,上火蒸15分钟,焖2分钟。