红豆莲子南瓜包的做法
包子要做的面皮蓬松、表面光滑,发面很重要,一般我们会用一斤面粉 3 克酵母, 20 克糖的比例混合发面, 酵母要先用温水化开,将它和成光滑的面团。 注意揉面的时候要双手顺着一个方向揉动面团, 面团揉好后放入盆中,加盖饧发,这样保证面皮表面不发干。当面团发酵好后再次顺着一个方向揉光滑即可。也就是说,揉面一定要顺着一个方向揉动,切记不要反复揉面。
【红豆莲子南瓜包】
原料: 红豆 1 小碗 莲子 1 小蝶 薏米 1 小蝶 面粉 150 克 南瓜 1 小块 发酵粉 3 克 糖 适量 油 少许
制作:
1. 准备好原材料,将红豆、莲子、薏米泡水,红豆要泡的时间长一些;
2. 将泡好的食材放入电压力锅中;
3. 加入适量的水;
4. 按下炖煮的功能键, 我选择的是预约的方式, 第二天早上吃;
5 时间到, 红豆薏米莲子羹就炖好了,将其沥干水分盛出来;
6. 放入容器中, 用电动搅拌切将它们搅打成泥;
7. 锅中放入少许油, 将红豆莲子馅料倒入锅中, 加入适量的盐;
8. 中小火, 不停的搅拌, 直至水分蒸发豆沙变干,合适程度即可盛入盘中备用;
9. 将发酵粉放入面粉中;
10. 再加入南瓜泥, 混合均匀;
11. 水分不够的话, 可以分次加入少许水,混合成均匀的面团, 加盖放在温暖湿润的地方发酵;
12. 发酵好的面图分割成大小相同的小剂子, 再加盖饧 10 分钟;
13. 包入准备好的莲子豆沙料汁;
14. 团起来成球形, 这样豆沙莲子南瓜包就完成了;
15 将它整齐的码放在蒸屉上;
16. 水开后大火蒸上 10 分钟, 焖上一分钟即可。
17. 开吃了。