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番茄油条

菜谱创建时间

创建时间:2018-11-14

11人看过

查看评论 0条

番茄油条
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
番茄油条的做法

番茄油条

材料中加了西红柿了青椒丝,让你吃油条的时候没有那么油腻!而且西红柿 中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。青椒含有丰富的 维生素 c ,适合 高血压 高血脂 的人群食用。 酸酸甜甜有营养,老人小孩都爱吃, 没见过,没吃过的你不来试试还在等啥?

材料:

油条 1根,西红柿1个,青椒1个,葱花5g,食用油适量,盐适量,清水适量

步骤:

1,剩油条切段,西红柿切块,青椒切成碎

番茄油条

2,炒锅烧热,加入食用油,放入葱花爆香后加入西红柿炒到西红柿变软

番茄油条

3,下入切好的青椒碎和油条段,放入适量清水和盐,稍微炖煮到油条变软即可

番茄油条

番茄油条


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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