蜜汁叉烧饭的做法
叉烧,是粤式传统名菜,广东烧味的一种。主要材料猪瘦肉,蜜汁叉烧色泽红润,口感略甜,肉质软嫩多汁,色泽鲜明,香味四溢,是难得的美味。
食材
主料:猪瘦肉300g 叉烧酱50g
辅料:老抽5ml 料酒10ml 蜂蜜20ml 大蒜2瓣相克食物
步骤1. 将大蒜切碎,叉烧酱、料酒、老抽、蜂蜜、大蒜碎拌匀,制成腌料酱汁。
2. 整块肉切成7cm宽、2cm厚的3片。将腌料酱汁均匀地涂抹在肉片上,浸在酱汁里的肉带酱汁用保鲜膜密封,放入冰箱冷藏,腌制12-24小时。
3. 将研制好的猪肉均匀地放在铺好锡纸的烤盘中,烤箱温度设置200度预热。至烤箱指示灯熄灭,达到预热温度,将烤盘放入烤箱烤架上,放置在烤箱中层,温度设置为180度,时间30分钟。关上烤箱门,烤制。
4. 15分钟后,取出烤盘,每片猪肉再均匀地刷上一层酱汁,并翻面,再入烤箱烤15分钟,取出烤盘,待蜜汁叉烧稍凉后,切片,装盘。
小贴士:
1腌制时间越长,蜜汁叉烧越入味。 2叉烧酱、蜂蜜本身带有甜味,喜欢更甜的口味,酱汁还可增加适量白糖。 3烤制温度按自家烤箱使用情况设置。