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广式蒜苗回锅肉

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-12

54人看过

查看评论 0条

广式蒜苗回锅肉
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
广式蒜苗回锅肉的做法


用料:五花肉、蒜苗、油、豆豉、蒜、酱油、盐


做法:

1. 五花肉洗净,锅中烧开水后放入白灼至熟。 

2. 煮熟的五花肉放凉后切薄片。 

3. 蒜苗头部拍破切段,豆豉和蒜剁成小粒备用。 

4. 锅烧热,加入少许油(五花肉会不断出油,所以不用放太多油),油热后倒入五花肉,慢火慢慢将五花肉中的油分逼出来,炒至五花肉干身,加入少许盐,再倒入豆豉和蒜粒翻炒,最后加入少许酱油调味。 

5. 把五花肉拨到锅的一边,在另一边倒入蒜苗,放大一点火把蒜苗爆香,加入少许盐炒至断生后用大火与五花肉翻炒均匀即可。 


小贴士:

1.五花肉要放凉后再切,如果觉得五花肉不好切薄片,可以放入冰箱凉一会儿,这样切起来更容易些。 

2.油不用放太多,因为五花肉会不断出油。 

3.炒五花肉的时候放慢火把五花肉的油分带出来。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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