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    首页 中华菜系 粤菜 清补凉煲莲子鱼尾汤
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    清补凉煲莲子鱼尾汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-03-01

    335人看过

    查看评论 0条

    清补凉煲莲子鱼尾汤
    • 栏目：粤菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    清补凉煲莲子鱼尾汤的做法

     


     材料：鱼尾、莲子、百合、杞子、蜜枣。
     　　鳙鱼（大头鱼）:有暖胃益筋骨之功效。
     　　莲子：养心益肾，健脾止泻。
     　　百合：有滋阴、润肺、止咳、安神、养心、清热、利尿的作用。
     　　杞子：滋补肝肾、明目补虚。
     　　蜜枣：蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏之功效。

     


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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