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豌豆烧鸡肉粒

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-24

134人看过

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豌豆烧鸡肉粒
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豌豆烧鸡肉粒的做法
所需配料:食材:豌豆 鸡胸肉 葱姜末 调料:1.腌鸡肉:白胡椒粉 干淀粉 料酒 色拉油2.炒菜:鸡汁 盐 香油 少许糖所属菜系:粤菜菜品类别:热菜口味分类:家常味主体工艺:炒制作时长:30分钟制作难度:中等菜品特色豌豆烧鸡肉粒这道菜,怎样让鸡肉炒出来口感嫩呢?告诉你个秘密在腌鸡肉的时候加入干淀粉,也可以放入少许蛋清;鸡肉用白胡椒粉、干淀粉和料酒拌匀后再倒入少许色拉油,这样不仅在腌制的时候使鸡肉更嫩滑,炒鸡肉的时候油温不要太高,四成热为佳,而且炒的时候鸡肉也不容易变老;这些都是烹饪鸡肉的技巧哦!!下面来看看豌豆烧鸡肉粒的做法:

第1步

第1步

豌豆烧鸡肉粒制作方法步凑:
鸡胸肉洗净擦干,切成豌豆大小的粒儿。用白胡椒粉、干淀粉和料酒拌匀,再倒入少许色拉油拌匀,腌15分钟;

第2步

第2步

豌豆剥好,入沸水中焯熟;

第3步

第3步

入沸水中焯熟后,然后用凉水冲净、沥干备用;

第4步

第4步

锅入油,四成热时倒入葱姜末和鸡肉粒,将鸡肉炒至发白、变熟;

第5步

第5步

倒入豌豆粒,炒匀;

第6步

第6步

调入鸡汁、少许白糖、盐和香油,炒匀即可。
私房话:
因为鸡肉不能炒时间太久,而且豌豆已经提前焯熟,所以这道菜炒制的时间非常短;

平时不太喜欢加增味剂。但这道菜中鸡汁不可或缺,否则口感会很逊色。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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