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三花鱼肚的十个详细制作步骤

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-06

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三花鱼肚的十个详细制作步骤
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
三花鱼肚的十个详细制作步骤的做法

菜谱原料:百合 · 胡萝卜 · 鸡蛋 · 里脊 · 萝卜 · 牛奶 · 杏仁 · 鱼肚
菜谱配料:姜 · 淀粉
菜谱调料:料酒 · 水 · 盐 · 味精
菜谱做法:
步骤1.鱼肚用温水浸泡软,再换温水,加入碱面,轻轻揉洗;

步骤2.再换水洗去净油异味,成海绵状,切成大骨牌块;

步骤3.将鱼肚切成5厘米长、2.7厘米宽的长方块;

步骤4.鱼肚放入鸡汤、料酒、精盐用文火煨透;

步骤5.将胡萝卜、香菇刻成花朵,放开水中烫透,冷水过凉;

步骤6.鸡里脊去筋和鱼肉砸成细茸,加入牛奶?开;

步骤7.鸡蛋清水放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状(越硬越好),逐渐放入茸内调匀,再放入凉鸭油调匀;

步骤8.取一平盘,抹匀一层鸭油,码放鱼肚,撒匀百合粉(百合麻碎),用羹匙分别将茸整齐地舀在每块鱼肚上,再将花朵、杏仁码放上,即成三花;

步骤9.鱼肚迅速上锅蒸透(2分钟),取出码入另一大盘内;

步骤10.坐勺上火,倒入鸡汤,放入精盐、料酒、姜汁、味精,淋入水淀粉勾成玻璃芡,淋入鸭油,浇在鱼肚上即成。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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