陕西裤带扯面的做法
材料:
面粉 500克、西红柿 1个、水 200克、酵母 3克、土豆 1个、胡萝卜 1个
后腿肉 一块、豆腐 一块、豆芽菜 小把、青菜 小把
细砂糖 1勺、五香粉 一小勺、盐 适量、酱油 适量、油泼辣子 适量、
做法:
1、准备好所有食材。
2、土豆,胡萝卜,豆腐,后腿肉全部切成7毫米左右的小丁,西红柿切块备用。
3、锅里到一点底油,放细砂糖,炒糖色。
4、放入切好的肉丁翻炒上色,放盐,酱油,肉哨子炒好备用。
5、锅里到一点底油,放入切好的土豆,胡萝卜丁翻炒。
6、放入盐,五香粉。
7、倒入豆腐。
8、翻炒出锅备用。
9、倒入切好的西红柿。
11、加点水,炒制成西红柿酱。
12、倒入炒好的土豆,胡萝卜,豆腐丁。
13、收汤(不能收干),倒入酱油调味。
14、面粉,酵母倒入盆里,加水。
15、边揉边加水,揉到三光(盆光,手光,面光),这个面要偏硬。
16、醒发1小时,不要完全发,松弛下面团就好。把面团分成大约70-80克一个的小剂子。
17、面团搓成条。
18、放入盘里,刷层油(可以稍微多刷点)。
19、盖上干净的袋子或者保鲜膜,松弛15分钟。
20、松弛好的面条擀成牛舌状。
21、用擀面杖在中间用力按压一下。
22、把牛舌状的面片拿起来,从中间开始向两边均匀的扯,此时很好扯,因为面软硬适中,表面有油。可以扯到半米多长。
23、然后从中间扯开(就是刚才擀面杖按压的地方)。
24、扯的时候注意,一头扯断,一头不要扯断,这样,一根面足有一米多长。
25、锅里水烧开下面,面快好时下入豆芽菜和青菜。这个面很好熟,3分钟左右,捞出浇上菜和肉哨子,油泼辣子拌匀即可。
小贴士:
1.炒肉哨子和家里做的红烧肉有点像,但必须是小丁,肥瘦都有才香。
2.揉面一定要揉到三光,这个面偏赢,水不宜过多。
3.面团醒发,松弛1小时足够,千万不要像蒸馒头一样,发出了大洞。
4.面团可以多刷油,扯面有油才好扯。
5.擀面杖在中间按压的时候稍微用力,方便等下扯面“一分为二”。
6.扯面的时候力度要均匀,这样扯出的面薄厚一致,一头扯断,一头连着的。