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三鲜鱼肚

菜谱创建时间

创建时间:2011-06-21

5444人看过

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三鲜鱼肚
三鲜鱼肚的主料:
面筋泡

面筋泡150克

三鲜鱼肚的辅料:
油菜

油菜50克

蘑菇

蘑菇50克

竹笋

竹笋50克

香菇

香菇50克

三鲜鱼肚的调料:
花生油

花生油 60克

酱油

酱油 30克

白糖

白糖 2克

味精

味精 2克

料酒

料酒 2克

豌豆淀粉

豌豆淀粉 5克

三鲜鱼肚的做法

主料:油面筋150克;

辅料:油菜50克、蘑菇(鲜蘑)50克、竹笋50克、香菇(鲜)50克;

调料:花生油60克、酱油30克、白砂糖2克、味精2克、料酒2克、淀粉(豌豆)5克

做法:

1.油面筋切成小方块,蘑菇、熟笋、冬菇、绿叶菜均切成同油面筋相同的小块。

2.炒锅中加熟花生油50克,烧至六成熟,放入蘑菇片、熟笋、冬菇、绿叶菜煸炒,加酱油、鲜汤150克,放入面筋后,再加料酒、白糖、味,烧滚后用湿淀粉勾芡,淋熟花生油10克,即可起锅装盘。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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