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巴国干豇豆老鸡汤

菜谱创建时间

创建时间:2013-02-01

47人看过

查看评论 0条

巴国干豇豆老鸡汤
  • 栏目:川菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
巴国干豇豆老鸡汤的做法

主料:母鸡1500克

辅料:豇豆150克

调料:姜15克,大葱15克,花椒2克,料酒15克,盐10克,胡椒2克

做法:

1. 将干豇豆洗净,改刀成8厘米长的段待用;

2. 将鸡宰杀后,脱净残毛,掏出内脏,用刀宰成小块;

3. 放入姜、葱、料酒的沸水锅氽去血水待用;

4. 鲜汤烧沸后放入氽好的鸡、老姜、花椒、干豇豆炖熟,最后加入盐、胡椒即可。

巴国干豇豆老鸡汤的制作要诀:1. 要用老鸡块,在氽水时,应打净浮沫,方能保证最后汤香味美。

2. 此菜所用的豇豆为干豇豆。

小帖士-健康提示:

1. 干豇豆含有淀粉、脂肪、蛋白质、烟酸、维生素B1、维生素B2;

2. 鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氮、硫、尼克酸等,并具有健脾益肾之功效。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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