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干锅牛蛙-川菜经典

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-30

65人看过

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干锅牛蛙-川菜经典
  • 栏目:川菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
干锅牛蛙-川菜经典的做法

干锅牛蛙-川菜经典的做法

天府之国成都美食天下闻名。今天就和大家很喜欢的一道经典川菜:干锅牛蛙的做法。很多人都认为四川的食物就是“麻辣”,其实味型的多样性才是川菜的精髓。一道川菜多半是复合味道,口感可以先是香辣,而后回味香甜。

要做好菜,食材一定新鲜、配料一定要齐全。首先要在菜市场买新鲜现杀的牛蛙,去掉头、爪。洗净后剁成大块,用料酒、胡椒粉、姜片、盐腌制十分钟。作用一是去腥味,二是入味。如腌制时间过长会导致牛蛙肉中水分流失,成菜后肉质老韧。

配料:料酒、鸡精、盐、醋、姜片、蒜瓣、郫县豆瓣、豆豉、碎冰糖、醪糟、小茴香、八角、桂皮、山赖、丁香、花椒粒、干辣椒、洋葱、葱段、白芝麻;

配菜:芹菜段、青蒜段、黄瓜条、莴笋条、藕片、苕粉等按自己的喜好加;

干锅牛蛙的做法:

1、锅里放入适量油,烧至5或6成熟时放入碎冰糖翻炒,再加入郫县豆瓣、豆豉、花椒、干辣椒、姜片、蒜瓣小火翻炒3~5分钟,再下入醪糟、盐、鸡精、料酒及香料。

2、翻炒至油呈红亮色后将火开大,下入洋葱、芹菜段、青蒜段等配菜,炒1分钟后加入腌制好的牛蛙肉,快火急炒1分半钟加入葱段,然后起锅撒白芝麻即可上桌!

美味贴士:

1.加入醪糟是为了提味增香,并去除香料中的苦味和涩味,使成菜具有回甜的口感;

2.加入洋葱、芹菜、蒜苗是为了增香,且粗纤维食品对身体很有好处;

3.根据个人口味,烹制过程中还可加入适量醋或酸萝卜,使口味层次更加丰富;

4.香料用量不宜太大,否则就像吃中药,且对身体不好~~~

5.先吃完干锅里的东西,再加水煮蔬菜吃,超爽哦,本人极力推荐——牛蛙皮也很好吃哦~~

特色:牛蛙口感嫩滑多汁、高蛋白低脂肪(美容养颜不怕长胖哦~),成菜色泽红亮、口感香辣回甜;


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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