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宫爆豆腐丁

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-23

204人看过

查看评论 0条

宫爆豆腐丁
  • 栏目:川菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
宫爆豆腐丁的做法
所需配料:材料:北豆腐 胡萝卜 莴笋 花生仁 大葱 姜、蒜适量 干辣椒 花椒 调料:生抽 醋 白糖 料酒 鸡精 香油 水淀粉所属菜系:川菜菜品类别:豆类口味分类:其他口味主体工艺:炒制作时长:30分钟制作难度:中等菜品特色豆腐的做法很多,如麻婆豆腐,今天用豆腐换个做法,宫爆豆腐丁这道菜中加入了好几样配菜,味道当然有特别之处拉,下面来看看做法

第1步

第1步

宫爆豆腐丁做法:胡萝卜和莴笋洗净去皮,切成小块;

第2步

第2步

一点点油小火炸熟花生仁,晾一边备用;

第3步

第3步

豆腐切小块,入油锅中大火炸至发黄;

第4步

第4步

装盘盛出备用;

第5步

第5步

葱洗净切段,姜蒜切末,干辣椒切段儿;

第6步

第6步

“调料”中的所有材料混合调成“调味汁”

第7步

第7步

锅入油,放入花椒、姜、蒜和胡萝卜,中小火将胡萝卜炒至变色;

第8步

第8步

放入干辣椒翻炒片刻,然后倒入葱段莴笋,中大火翻炒;

第9步

第9步

倒入炸好的豆腐丁,炒匀;

第10步

第10步

倒入调好的“调味汁”,翻炒均匀,最后加适量盐。起锅前放入花生仁炒匀即可。
小建议:
1.炸花生和花椒、辣椒一定要用小火慢炸,火大了会糊。

2.胡萝卜比其他蔬菜不容易熟,而且因为胡萝卜素是脂溶性的,所以先炒胡萝卜不仅可以使胡萝卜中的营养成分更容易被人体吸收,而且味道也更香甜。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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