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    美食天下菜谱

    木瓜炖大闸蟹

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-11-20

    51人看过

    查看评论 0条

    木瓜炖大闸蟹
    • 栏目：川菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    木瓜炖大闸蟹的做法

    原材料：大闸蟹250克，木瓜100克，姜10克，清汤500克。

    调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。

    木瓜炖大闸蟹做法:
    1、大闸蟹宰杀洗净氽水，木瓜切菱形块，姜切丝待用。
    2、净锅上火，放入清汤、大闸蟹、姜丝、木瓜，大火烧开转中火炖15分钟调味即成。
    功效
    大闸蟹含有丰富的蛋白质、维生素以及胡萝卜素，有补骨髓、滋肝阳、充胃液、养筋活血之功效。
    木瓜富含多种维生素，长期食用可提高人体免疫力，有促进消化、延缓衰老以及丰胸和清理人体内杂质之功效。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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