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    首页 药膳食疗 梅菜蒸猪肉
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    梅菜蒸猪肉

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-02

    90人看过

    查看评论 0条

    梅菜蒸猪肉
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    梅菜蒸猪肉的做法
    [db:原料] 梅菜蒸猪肉
    梅菜蒸猪肉
    材料:
    猪肉半斤，袋装梅菜干适量，盐适量，鸡精适量，生粉适量，料酒适量，麻油适量，生油适量
    做法:
    1.猪肉洗净后切片；梅菜干洗净后用清水浸软。
    2.猪肉中加入调味料搅拌均匀后再加入梅菜搅匀，然后腌制2小时。
    3.隔水蒸10分钟即可。
    梅脯营养分析：
    1. 果脯含糖量较高，糖尿病患者等不宜过多摄入糖分的人群，最好选择一些功能性低糖甜味品代替果脯蜜饯产品；
    2. 果脯有的含盐分较高、有的含大量甜味剂、防腐剂和色素等添加剂，食用时要注意选择。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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