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辣炒章鱼草菇

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-14

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辣炒章鱼草菇
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
辣炒章鱼草菇的做法
[db:原料] 辣炒章鱼草菇
 
辣炒章鱼草菇

主要食材
:草菇 章鱼 五花肉

配料:青红辣椒 大蒜 生姜 郫县豆瓣酱 耗油 红酒 生抽 香油 淀粉

做法

1、章鱼中等大小的一只,去掉眼睛和头里的所有东西,洗干净;五花肉200g左右,去皮洗净切成肉末用生抽和淀粉腌制。

2、草菇用小刀切掉硬根部,洗干净后一切为二(对半切开)备用。

3、章鱼放在热水中焯烫一分钟。

4、清水冲去章鱼的浮沫后切成丁。

5、两根青辣椒、两根红辣椒洗净去蒂切丁;姜去皮切丝;蒜两瓣去皮切碎。

6、调料拍张图,郫县豆瓣酱、红酒、耗油。

辣炒章鱼草菇

7、热锅凉油,下入五花肉丁翻炒变色后盛出备用。

8、锅内留适量油,烧5成热,下入一汤匙郫县豆瓣酱小火翻炒出红油。

9、姜丝、蒜末、辣椒放入翻炒两下。

10、下入章鱼丁、四汤匙红酒大火翻炒。

11、下入草菇、1.5汤匙耗油、半小碗水中大火翻炒。

12、收干汤汁,出锅前倒入肉末,点几滴香油即可装盘。

辣炒章鱼草菇
 
辣炒章鱼草菇


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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