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木瓜爆鸡柳

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-14

48人看过

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木瓜爆鸡柳
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
木瓜爆鸡柳的做法
[db:原料] 木瓜爆鸡柳

木瓜爆鸡柳

原料:熟鸡柳一份,7分熟鲜木瓜若干,1瓣蒜,1个青椒

做法

1、熟鸡柳用开水洗去味道,切成片待用;木瓜去皮削成与鸡柳大小相同的片;蒜去皮切片;青椒去籽切象眼块。

2、锅中入少油,下入蒜片和青椒,炒出香味后,下入鸡柳翻炒半分钟后,下入木瓜,倒入汁料,炒匀即可。

贴心建议

1、这道菜十分简单,关键是调味料。古老汁、鱼香汁、黑胡椒汁等复合调味料或者就是简简单单的一点盐都可以。看你喜欢。

2、菜肴里面的水果,原则上要与调味料相吻合,比如菠萝配古老汁。

3、水果选用,尽量不要十成熟,以免口感过烂。

4、熟肉再入锅前,建议洗去原来的味道,以免味道太杂。

木瓜爆鸡柳


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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