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    首页 药膳食疗 绿豆腐竹煲乳鸽
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    绿豆腐竹煲乳鸽

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-12

    174人看过

    查看评论 0条

    绿豆腐竹煲乳鸽
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    绿豆腐竹煲乳鸽的做法
    [db:原料] 绿豆腐竹煲乳鸽

    绿豆腐竹煲乳鸽

    材料    ：乳鸽一只 腐竹100克 绿豆半碗

    辅料：红枣3颗 姜小块 葱6根

    调料：盐1茶匙 胡椒1茶匙

    做法：

    1、腐竹用温开水泡发、洗净、切段；绿豆用凉水浸泡；姜切片，葱打结；红枣取出枣核备用

    绿豆腐竹煲乳鸽

    2、乳鸽清洗干净，剁小块

    绿豆腐竹煲乳鸽

    3、放入砂锅内，加1000毫升凉水

    绿豆腐竹煲乳鸽

    4、大火煮开，捞去血沫

    绿豆腐竹煲乳鸽

    5、小火慢炖20分钟后，加入姜、葱

    绿豆腐竹煲乳鸽

    6、再炖5分钟，倒入绿豆炖20分钟

    绿豆腐竹煲乳鸽

    7、加入腐竹，加盐、胡椒；再炖10分钟

    绿豆腐竹煲乳鸽

    8、加入红枣，调好味即可 

    绿豆腐竹煲乳鸽
     
    绿豆腐竹煲乳鸽


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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