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飘香鸡排

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-11

29人看过

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飘香鸡排
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
飘香鸡排的做法
[db:原料] 飘香鸡排

飘香鸡排
 
原料
:鸡胸1块、洋葱1个、淀粉15克、面包糠适量

调料:酱油30ml、蜂蜜30ml、蚝油15ml、盐5克、白胡椒5克、白酒15ml

做法

1.将鸡胸肉片成两片,去掉表面筋膜,洋葱切成细丝。鸡肉中放入酱油、蜂蜜等调料,拌匀后再放入洋葱,加盖腌制2小时,或者放入冰箱隔夜效果更好;

飘香鸡排
 
2.腌好的鸡胸肉去掉洋葱沥干水分,平底盘中放入干淀粉、面包糠混合均匀,然后放入鸡胸肉裹满,并用手稍稍压紧,以防脱落;

3.将油烧到4成热后,放入蘸满面包糠的鸡肉,用中火慢慢炸至金黄出香味,捞出后用纸巾将多余油质吸去即可。

飘香鸡排

 
飘香鸡排
 



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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