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强力推荐---五花肉炖西瓜皮

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-05

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强力推荐---五花肉炖西瓜皮
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
强力推荐---五花肉炖西瓜皮的做法
[db:原料] 今天继续上我的西瓜皮,这是运用了我晾晒的干西瓜皮炖至的。 是一道很唬人的自创菜,老公还以为是‘鱼翅’呢。看着晶莹剔透很惹人爱呢。此菜色泽红亮,香气浓郁让人食欲大增。西瓜皮剔透油亮,吸足了五花肉的肉香。五花肉靠着西瓜皮的清香也曾加了香气减少了油腻。很适合夏天滋补能量的大菜。

强力推荐---五花肉炖西瓜皮
 
强力推荐---五花肉炖西瓜皮的食材明细

五花肉 500克 干西瓜皮 100克 干辣椒 1个 葱姜 适量 料酒 1大勺 酱油 1大勺 冰糖 20克 八角 2个 桂皮 1块

强力推荐---五花肉炖西瓜皮的做法

1晾晒好的西瓜皮。

2干西瓜皮洗净泡20分钟

3把五花肉切成小块用水泡1小时。

强力推荐---五花肉炖西瓜皮
 

4把五花肉焯水。控干水分。

5炒锅烧热把五花肉煸炒至微黄。

6锅中放入少量的油加入冰糖。

强力推荐---五花肉炖西瓜皮
 

7小火炒制糖色棕红。

8放入煸好的五花肉煸炒均匀。

9加入 酱油 料酒继续煸炒。

强力推荐---五花肉炖西瓜皮
 

10加入开水,放入葱姜 八角 桂皮 干辣椒。

11烧开后加入泡软的西瓜皮。

12大火烧开转小火炖至1小时,收干汤汁即可

 

强力推荐---五花肉炖西瓜皮
 

小贴士

小火炒制糖色注意搅动,以免炒胡



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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