海马核桃炖瘦肉的做法
菜系及功能:阳痿食谱
海马核桃炖瘦肉原料:海马10克，猪瘦肉250克，核桃肉30克，红枣4枚。
海马核桃炖瘦肉的做法:
(1)先将猪瘦肉洗干净，切成块；将海马、核桃去壳、衣，并将红枣去核，洗净。
(2)把全部用料放入锅内，加人清水适量，武火煮沸后，转文火炖3小时，调味即可。
海马核桃炖瘦肉功效：温肾壮阳，益精养血。
猪肉的营养价值
猪肉别名豕、稀、豚、彘，为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜，头大，鼻、吻都长，眼小，耳大，脚短，身肥，大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织较少..[更多]