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美食天下菜谱
创建时间:2018-07-25
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法式烤羊排(roasted french lamb rack)是西方圣诞餐桌上很流行的一道菜,也是经典中的经典。带着眉条肉的羊排肉质非常嫩,水分也很足,是高档西餐的上选食材,是法餐羊排独特的切法。去餐厅里吃,一个大盘子里一块薄薄的羊排就要至少二十多美元, 啥东西沾上法国的边就贵死 。节前很多商家打折促销商品,俺买的一大包新西兰产的法式羊排也只要十块钱,顿时觉得自己很土豪,有没有? 法式羊排处理的刀法,如果买到整片(不带脊骨)的羊排,可以试着自己切。 处理好的法式羊排一般都这么架起来烤。 材料:法式羊排两幅腌料1:盐,黑胡椒,蒜粉,洋葱粉,红糖腌料2:大蒜,thyme,rosemary,parsley辅料:胡萝卜,橄榄油,盐,黑胡椒做法:1. 羊排洗干净擦干表面的水分。2. 用腌料1均匀地抹在羊排表面,腌过夜。3. 腌料2切碎末,用力压在羊排表面,盖均匀。腌制的调料组合非常多,上网搜一下,眼花缭乱,可以一个一个慢慢试过来。今天我做的是最基本和经典的。4. 两幅羊排骨头交叉立起。在350f预热好的烤箱里烤30-40分钟。5. 用铝箔纸盖住羊排再烤10分钟。6. 关掉炉子,让羊排在炉子里用余热再烤10分钟。7. 烤羊排的同时可以烤胡萝卜(去皮切马耳朵加橄榄油,盐、黑胡椒拌匀)法式羊排吃medium-rare(大概就是三分熟)的程度最好了,嫩!这个吃法,羊肉一定要选质量好的, 以免吃了生病。记得以前在巴黎吃饭时,我看见邻座吃的一份牛排完全是生的,吓得不轻。还有俺们德国同事开party,直接上一盘生肉末salami,看得我脸上黑线密布啊。。。现在,俺慢慢地也能体会这种三分熟的肉排的妙处了。不过,给小朋友吃的那一份,俺还是老老实实烤到七分熟了。。。
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